STARÁ ŠKOLA - NOVÝ POHĽAD

Vitajte u nás na stránke.

"Stará Škola Slovensko" je vzdelávací projekt, ktorý vznikol z dlhoročnej spolupráce a priateľstva Radovana Gergeľa (Rady Active) a Michala Lakatoša (Môj Osobný Tréner).

Jeho cieľom je v kompaktnej verzií formou vysoko kvalitných seminárov vám odovzdať roky naších skúseností, štúdia a návštev rôznych kurzov po celej Európe. V našj škole je každý vítaný. Stačí si len vybrať ten správny predmet.

free html templates

KURZY:

FUNKČNÁ SILA S KETTLEBELL

Swing, TGU, Goblel Squat, Press, Clean, Snatch - to najlepšie z kettlebell.

Seminár venovaný výuke kráľovských cvičení s kettlebell z najkomplexnejšieho hľadiska. V teórii detailne rozoberáme problematiku štrukturálných daností, učíme konceptu superstiffness, objasňujeme mechanizmu vzniku zranení ako aj správneho dýchania a nastavenia podľa DNS. V praxi sa riadne zapotíte.  

MOJE NAJLEPŠIE PLÁNY

Vyzradím vám tajomstvá mojích najúspešnejších tréningových plánov. 

Či už vám ide o silu, výbušnosť, kondíciu, alebo hypertrofiu, mať prehľad o najlepších systémoch, ktoré vám vytýčia cestu k vytúženému cieľu - je na nezaplatenie. Na semináry vám bez akéhokoľvek zatajovania predstavým moje najúspešnejšie tréningové plány. Roky zbierané a overené. Stačí už iba aplikovať. 

PROJEKT: DOBRÝ TRÉNER 

Dobrí tréneri sa nerodia. Tvrdo si to odmakajú. 

Jedná sa o ROK trvajúce vzdelávanie - akási vysoká škola Dobrého Trénera, priamo pod dohľadom Radovana "Rady Active" Gergeľa. Nič súkromnejšie, komplexnejšie a zamerané na všetky aspekty trénerskej praxe na trhu vzdelávania nenájdete.     

SKUTOČNÁ DIAGNOSTIKA

Návrat k jednoduchosti, poctivosti a presnosti manuálneho svalového testovania.

Tento dvojdňový kurz vám poskytne všetky potrebné informácie a prax ak chcete konečne začať s manuálnym svalovým testovaním svojich klientov - tak ako to robíme u nás v RADY ACTIVE. Ukážeme si správne normy, vysvetlíme anatómiu, prezradíme čo to o posture...